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Lire la suiteMauvaise haleine : comprendre et prévenir
D’où vient la mauvaise haleine, aussi appelée cacostomie ou halitose ? Comment peut-on se débarrasser de cette condition gênante ?
La mauvaise haleine provient, dans la grande majorité des cas, d’un problème buccal. Elle peut survenir à cause d’une hygiène déficiente ou d’une bouche trop sèche, par exemple au lever. La bouche bête du matin, vous connaissez ? Heureusement, on parle ici d’une situation de courte durée grâce au nettoyage matinal.
Parlant de ces bonnes habitudes de brossage et d’utilisation du fil dentaire, les négliger revient à favoriser la décomposition de petits morceaux d’aliments restés coincés entre nos dents par les millions de bactéries que notre bouche peut héberger. De ce processus émanent des composés sulfuriques volatils responsables, bien souvent, des odeurs buccales désagréables.
Bien entendu, la seule faute ne revient pas à la mauvaise hygiène. Le tabac, l’alcool, certains aliments, des maladies ou des médicaments peuvent également causer cette situation contrariante.
En fait, plusieurs facteurs participent au phénomène de l’haleine fétide : l’inflammation des gencives ou autres maladies parodontales dont les personnes plus âgées sont fréquemment atteintes ; les caries ; la respiration par la bouche qui assèche les muqueuses buccales ; une langue mal nettoyée qui devient l’hôte de bactéries indésirables ; la baisse de production de salive qui survient souvent la nuit.
Action et prévention
La première étape pour remédier au problème consiste à s’assurer que nous brossons nos dents adéquatement. Plusieurs fois par jour, sans oublier de passer la soie quotidiennement, après chaque repas si cela est possible. Ainsi, moins de bactéries et tout ce qui s’en suit. Une visite à votre dentiste pour un bon nettoyage et un examen dentaire, suivie d’une routine fraicheur de la bouche après les repas peut enrayer le problème.
Vous n’êtes pas certain de bien faire les choses ?
Parlez-en à votre hygiéniste qui se fera un plaisir de vérifier votre méthode pour dissiper vos doutes et vous guider dans vos actions.
Votre hygiène buccodentaire est exemplaire et cette haleine désagréable persiste ?
Il faut peut-être investiguer du côté de la santé générale. Problème gastro-intestinal, diabète, maladie rénale, difficultés à bien digérer, etc. La prise de certains médicaments ou de suppléments s’ajoute à la liste des coupables potentiels.
N’hésitez pas à aborder le sujet avec votre hygiéniste ou votre dentiste, ils pourront vous aider ou vous orienter vers un autre spécialiste de la santé.
Sources : www.curaprox.com/ch-fr/la-mauvaise-haleine-se-forme-dans-la-bouche ; www.maboucheensante.com/fr/bouche101/esthetisme/mauvaise-haleine
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