Prenez le fil de soie dentaire et coupez-le d’une longueur approximative de 30 cm. Enroulez-le autour des majeurs en prenant soin de laisser 5 cm de fil entre les mains. Glisser la soie entre les dents en formant un demi-cercle à la base de la dent. Nettoyer les deux côtés de la dent, sans oublier l’arrière de la molaire. N’hésitez pas à vous informer lors de votre examen pour connaître le type de soie dentaire qui vous convient. Plusieurs matériaux, grosseurs et formes sont disponibles sur le marché.
